Meine Finger tippten schneller die Kreditkartennummer ein, als mein Kopf darüber nachdenken konnte – sollte, was ich da gerade im Begriff bin zu tun.
Es war gebucht: das Stress-Auszeit-Wochenende mit Yoga im Kloster Engelberg
Kloster Engelberg mit dem Hahnen im Hintergrund
Hinter den dicken über 900 Jahre alten Benediktinerklostermauern bekommt jeder von uns sein Zimmer zugeteilt, im Gepäck Geschichten aus dem schneller werdenden Leben und dem Wunsch nach Ruhe, Rückzug und Antworten auf Fragen….
Umgeben von den mächtigen Bergen des Engelbergertals, dem in sich ruhenden Klostergelände und der Regelmässigkeit des Tagesablaufs findet jeder wieder zu sich und seinem Thema, das jetzt gerade Aufmerksamkeit braucht.
Unterstützt durch bewusste Atmung, angeleitete Meditationen und entspannende Yogaübungen, war es sehr schön zu beobachten, wie jeder Einzelne ruhiger und zentrierter wurde. Auf jeder Yogamatte sass ein Leben mit vielen Geschichten, die in den Hintergrund rücken durften und Platz machten für Herzenswünsche und Gefühle. Der respektvolle und liebevolle Umgang trug die Gruppe, wie eine weiche Wolke auf der jeder sich öffnen und sein konnte.
Eine wohltuende Erfahrung, die ich jederzeit gerne wiederholen werde. Ich sollte öfters meinen schnellen Fingern das Zepter übergeben….
Kloster-Auszeiten mit Stefan Geisse
Herzlichen Dank für deine Begleitung und Begeisterung für unsere Natur und Bergwelt.
An den Sträuchern hängen noch immer Heidelbeeren, gefüllt mit der Kraft und Süsse des Sommers.
Vielfalt und Fülle – wohin man schaut.
