Kopfnuss

In der himmlischen Schaltzentrale hat der Typ, der sonst meist nur faul in der Hängematte liegt und nur gelegentlich ein Auge öffnet, um nach dem Rechten zu sehen, sich erhoben und Knöpfchen gedrückt.

Auf dem Knopf steht: „Kopfnuss“. Drei Stück hat er mir innert 6 Tagen erteilt. Nichts dramatisches, aber zu auffällig und zu gehäuft auf einen kurzen Zeitpunkt, als das ich sie hätte ignorieren können. Eine Nuss betraf mich direkt und zwei meinen Arbeitsplatz und meine direkte Aufgabe. Das alles an sich, wären kleine Turbulenzen, die das Leben eben so mit sich bringt. Hinter der offensichtlichen Kulisse gaben sich Gedankengänge und widersprüchliche Gefühle die Hand, raubten Energie und überschatteten selbst die sonnigsten Tage.

Die Zerrissenheit von „Pflichterfüllung – Geben – Versprechungen einhalten“ und dem Gefühl im Bauch „das will ich nicht – ich möchte viel lieber…“ kosteten einige Stücke Schokolade, viel Bewegung an der frischen Luft und ständig das Gefühl, neben sich zu laufen. Mit dem Ergebnis a la Sokrates: „Ich weiss, dass ich nichts weiss“.

Ein Blindflug durchs Leben – ein klares Gefühl, das nicht respektiert wird – zwingt den Typ in der Hängematte mit einer Nuss zu schmeissen. Reagiert sein Schützling darauf nicht, dann folgt der „Schuss vor den Bug“, wobei er sich geduldig erweist und einige Monate ins Land ziehen lässt, bevor er die schweren Geschütze auffährt.

„Okay, mein Lieber. Ich habs kapiert. Du kannst aufhören zu schmeissen! Ich mache mich auf den Weg meinen Weg zu gehen und nicht den, eines anderen. Ich werde dem Ruf meiner Stimme folgen, und nicht der eines anderen.“

Der Typ in der Hängematte legt sich wieder entspannt und zufrieden zurück.

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Anfall von Frühling

Schnee, Sonne und Skifahren….heute ein Traumtag! Selbst die See-Menschen durften heute die Sonne und den strahlend blauen Himmel sehen. Die ganze Welt wird entspannter und fröhlicher, sobald die Sonne den Menschen ins Gesicht scheint und sie geniessen.

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Auf einer Bank oder in den wenigen Cafe`s, die geschäftstüchtig und schnell ihre Terrasse öffnen.

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Von Rapperswil am Zürichsee ist es nur ein Katzensprung nach Dürnten in die Gärtnerei Meier. Ich hatte einen Anfall von „Frühling sehen und riechen“…einfach so….und einen Gutschein für ein Geburtstagskind holen…

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….hat gut getan…so zwischendrin….

Erika

 

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My way…..

Du fragst: „Wohin führt mich mein Weg?“ Darauf kann ich dir nicht antworten. Du allein kennst die Richtung und folgst ihr. „Aber ich sehe nur ein kleines Stück des Weges und manchesmal kann ich gar nichts erkennen.“

Lauferei

Lauferei

Du hast dein Werkzeug und deinen Rucksack mit auf den Weg bekommen. Das Leben wird dir zeigen, wann und wie du welches Werkzeug einsetzen sollst. Überprüfe deinen Rucksack, nicht alles darin gehört zu dir und du trägst die Last. Mit weniger Ballast läufts sich leichter und mit mehr Freude…

Lauferei

Lauferei

Jemand hat Markierungen für deinen Weg gesteckt, damit du dich nicht verirrst. Du entscheidest: die linke oder die rechte Stange…sie führt dich…vertraue…

Lauferei

Lauferei

Die Natur begleitet dich, lehrt dich und schenkt dir Kraft und Energie.

Lauferei

Lauferei

Zur rechten Zeit erreichst du einen Platz der Geborgenheit zum Ausruhen und Aufwärmen…bevor es weiter geht…

Lauferei

Lauferei

Kein Schritt ist umsonst, kein Kampf je eine Niederlage, keine Träne zuviel, jeder Stillstand ein Auftanken…und es kommt der Moment, da berührst du deinen Himmel!

Lauferei

Lauferei

Was auch immer dich auf deinem Weg noch erwarten wird, erinnere dich an deine Spur, die du bereits in die Erde gepresst hast und du wirst jede Herausforderung und Erfahrung schwungvoll und leicht meistern.

Lauferei

Lauferei

Lauferei

Lauferei

Schönes Wochenende und ein lieber Gruss

Erika

 

 

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„Früher“

„Früher“ – dieses Wort mag ich nicht und ich versuche es in meinem Sprachgebrauch zu vermeiden.
Vor ca. 5 Jahren benutzte ich es erstmals und war schockiert: „Jetzt wirst du alt, Erika!“
„Früher“ – so alt bin ich noch gar nicht, denn wirklich sehr alte Menschen nutzen dieses Wort. Erzählen sie von früher, beginnen ihre Augen sehnsüchtig und auch wehmütig zu glänzen. Der Duft der Vergänglichkeit weht durch das Gespräch. Sie verweilen im Gestern und vergessen das Heute.

Früher – war ich oft die Jüngste. Gestern war ich eindeutig die Älteste. Mit 6 Küken zwischen 18 und 25 Jahren hing ich im Air-Yoga-Tuch und dank dem Spiegel konnte ich sehen, da halte ich locker mit! Bei den Kopfüber-hängenden-Übungen sieht jedes Gesicht in jedem Alter eher doof aus.

Früher – oder – als ich in ihrem Alter war, hätte ich gerne regelmässig Sport betrieben, aber in meinem Beruf habe ich abends gearbeitet.
Heute mache ich es. Heute fühle ich mich und meinen Körper bewusster, stärker und wahrhaftiger als mit 20. Heute weiss ich, es ist alles möglich, wenn ich es will.
Das wusste ich „früher“ nicht.
Heute fühle ich sehr deutlich, da gibt es Muskeln, die sind neu bzw. eher selten in Gebrauch.

„feel your body“
Herzlichst Erika

P. S.: dieses Jahr wechsle ich auf den Startblock mit der „5“

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Ruf der Eule

Wenn der Schneefall die Geräusche der Welt dämpft und sie fast verschluckt,
wenn der Schneefall das verbliebene Licht der Nacht in diffuses grau-weiss verwandelt,
und alles um dich herum einer fast mystischen Erscheinung gleicht,
dein Blick an einem erleuchtetem Fenster hängen bleibt,
wirst du ganz ruhig und erst dann, kannst du den Ruf der Eule durch die Winternacht hören.

Lauferei

Lauferei

Ihr Ruf lässt dich konzentriert lauschen, und während du tief berührt, erwartungsvoll in der Stille verharrst, geduldig wartest bis du sie wieder hören darfst, flüstert sie dir leise zu:
„Alles ist gut, so wie es ist. Nichts, das du jetzt tun könntest oder müsstest. Fühle diesen Moment deiner inneren Klarheit und überlasse dein Leben seinem Fluss. Es gibt Zeiten zu ruhen und Zeiten des Tuns.“

Die Eule folgt ihrem Instinkt und ihrem Gefühl des herannahenden Frühlings.
Die Zeit, in der das Leben erwacht, der Samen zu wachsen beginnt und frische Energie, die Farben auf die Welt zurück bringt.
Erhöre in der Stille der Winternacht ihren Ruf!

 

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Fellnase & Schneemäuse

Lauferei

Lauferei

Dieser Haufen Fell ist mein Leih-Hund, auf der Suche nach Schneemäusen.

Lauferei

Lauferei

Schönes Wochenende

Erika

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Auf geht`s….

Wie können wir wissen, wozu wir fähig sind, wenn wir es nicht ausprobieren?!

Lauferei

Lauferei

Dankbar für die Hand, die uns gehalten und geführt hat, bis das Laufen zum springen und hüpfen wurde.

Lauferei

Lauferei

Mit jedem Schritt verlängert sich die Spur unseres Lebens, die wir alleine und einzigartig auf der Welt hinterlassen.

Lauferei

Lauferei

In der Stille erfährst du die Schönheit und die Anmut deines Daseins. Lebendig, pulsierend, atmend.

Lauferei

Lauferei

Bewahre dir den Mut und den Schwung, um immer wieder Neues zu wagen und dein Potenzial zu entdecken.

Lauferei

Lauferei

Deine Freude, deine Liebe, dein Strahlen wird den Ort deines Seins zum Leuchten bringen und Herzen berühren.

Auf geht`s…….

lieber Gruss

Erika

 

P. S. Skitour Spitzmeilen Flumserberg

 

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Herr Zweifel

Herr Zweifel ist wahrlich ein kleiner, lustiger Geselle!
Er ist bei jedem zu Hause, ohne Miete zu bezahlen, er macht allerdings auch keinen Dreck.
Er taucht auf, wann immer es ihm passt und hat dabei einen untrüglichen Instinkt für heikle und aussergewöhnliche Situationen. Als würde eine leise Stimme ihn rufen.
Er steht hinter – neben – vor einem und fragt: „Bist du sicher? Glaubst du das? Kannst du das? Bist du das wert?“
Kaum ist die erste Frage angekommen, geraten Entscheidungen, Vorhaben, Wünsche und Träume und oftmals auch Gefühle ins wanken.
Die Stirn ist gerunzelt, der Kopf in die Hände gelegt, nervöses Auf- und Ablaufen, schweigen und das unhörbare Geräusch von übereinander purzelnden Gedanken, Szenarien und inneren Bildern. Das totale Chaos im Kopf.

Was einst so klar – taucht plötzlich in eine schier undurchdringbare Nebelwand.

Herr Zweifel steht an Ort und Stelle, mit geneigtem Kopf und fragendem Blick. Wartet…bedarf es noch eine Ladung oder reichts für`s Erste?
Herr Zweifel ist manchmal Feind und manchmal Freund, manchmal Lebensverhinderer und manchmal Lebensschützender.
Er will nichts böses, doch oft ist sein Erscheinen einem Bombenabwurf gleich. Und oftmals die schützende Hand, die vor einem Fehltritt bewahrt.
Herr Zweifel verschwindet, sobald er fühlt das Klarheit und Selbstvertrauen der Antrieb der Lebensfahrt sind, er bleibt – solange die Energie sich für ihn ungesund anfühlt.
Herr Zweifel ist die Aufforderung an das Vertrauen, den Glauben an die Kraft und an das Bewusstsein, der Schöpfer des eigenen Lebens zu sein.
Manchmal kann er furchtbar nerven – und doch ist er bei jedem zu Hause.
Lieber Herr Zweifel, reich mir deine Hand und lass uns den nächsten Schritt gehen….durch die Nebelwand hindurch, der Sonne entgegen.

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Zermatt

Der Glacier-Express fährt von St. Moritz nach Zermatt. Für Eisenbahnliebhaber ein Klassiker. Er ist der langsamste Schnellzug der Welt.

Lauferei

Lauferei

Wir steigen in Chur in den Glacier-Express. Über das Bündner Oberland vorbei an Disentis bis auf 2000 m des Oberalppasses, hinunter nach Andermatt, durchs Goms nach Brig und wieder hinauf nach Zermatt.
Der Nebel füllte die Täler und leider zeigte sich uns der blaue Himmel nur für einen kleinen Moment am Oberalppass. Der Zug führt durch Täler und Dörfer, die nur „ein bisschen abgelegen“ erscheinen. Das Gomser Tal wirkt endlos, ebenso die Langlaufloipen an denen der Zug vorbeifährt.
Für die Überwindung der Höhenmeter schaltet der Zug die Zahnräder hinzu, nur ein leichtes Ruckeln und aufwärts gehts….

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Höhenluft

….es ist ein Geschenk des Himmels gewesen….

…..Kaiserwetter und die Aussicht auf 38 – 4000er der Alpen…

Lauferei

Lauferei

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…bei so viel Schönheit, bedarf es keine Worte…

Lauferei

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…der wohl berühmteste Berg der Schweiz zeigte sich in seiner ganzen majestätischen Pracht….

Lauferei

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Lauferei

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…..das war mein Sonntag und ich bin noch immer dem Himmel so nah….

Die Geschichte zu meinem Ausflug nach Zermatt folgt….

Einen guten Wochenstart

Erika

P.S.: um die Schönheit der Bergwelt und meine Begeisterung zu teilen, ist dieser Beitrag mit

Maria und den Sonntagsfreuden http://www.kreativberg.blogspot.ch

und mit http://www.dieraumfee.blogspot.ch, sowie skywatch-friday http://www.skyley.blogspot.ch

verlinkt.

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