Author Archives: Erika

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About Erika

Mein Nachname ist Programm in meinem Leben. Immer in Bewegung, selten still, oft schweigend, mit offenen Augen das Leben und die Welt beobachten. Mit den Gedanken einen Schritt voraus und den Gefühlen einen Schritt hinterher. Immer öfter bewusst im Moment, häufig auf Reisen irgendwo zwischen Himmel und Erde, mit festen Boden unter den Füssen. Liebe die Berge und das Meer, brauche Bäume zum auftanken und das Meer zum loslassen. Was ich dabei erlebe, entdecke und beobachte - darüber schreibe ich.

Yoga & ich

Erstellt am 24. Juli 2015 von Erika

Seit über 20 Jahren praktiziere und übe ich Yoga. Trotz aller Popularität und Informationsfluss durch die Medien, stosse ich immer wieder auf Menschen, die mich milde belächeln und mit relativ wenig Hintergrundwissen ein „Om“ von sich geben. Verschiedene YogalehrerInnen und … Weiterlesen →

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Murgsee – Rundwanderweg

Erstellt am 21. Juli 2015 von Erika

Völlig unbedarft bin ich am Morgen gestartet. Lediglich der Startpunkt – die Richtung – das Ziel und die ungefähre Laufzeit wusste ich. Hier beginnt mein Weg. Auf natürlichen Treppenstufen zieht er sich steil hinauf. Nach ca. 30 Minuten sehe ich … Weiterlesen →

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Wer hat…..?

Erstellt am 19. Juli 2015 von Erika

Wer hat über Nacht den Energiehahn zu gedreht? Und auch noch den „Grantler“-Knopf gedrückt? Mit dem ersten Augenaufschlag hängt der innere Haussegen schief! Es gibt keinen Grund, Auslöser oder Schuldigen auszumachen. Schwer und faul liegt der Körper im Bett. Dabei … Weiterlesen →

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Das Matterhorn & ich

Erstellt am 14. Juli 2015 von Erika

Am 14. Juli vor 150 Jahren wurde das Matterhorn 4478 m. ü. M., „z`Hore“ wie es die Zermatter nennen, das 1. Mal bestiegen. Eine Seilschaft von 7 Mann, darunter der Zermatter Bergführer Taugwalder und sein Sohn, erreichten den Gipfel. Die … Weiterlesen →

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Maschgenkamm – Murgsee

Erstellt am 12. Juli 2015 von Erika

Ein Fuchs, der über die frisch gemähte Wiese streift, frei laufende Hühner, bewacht von einem Hund, der sich in der Sonne räkelt, Schwalben im Tiefflug auf der Suche nach Frühstück. Der Tag ist noch jung, die Dörfer dösen noch, als … Weiterlesen →

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2 Fronten

Erstellt am 8. Juli 2015 von Erika

Im Durchzug zwischen Wohnung und Balkon schaue ich den Fronten zu, wie sie miteinander kämpfen. Fronten – wie denken und fühlen, glauben und wissen, annehmen und loslassen. Der Regen brasselt auf meine Füsse, die Hitze klebt noch auf meiner Haut. … Weiterlesen →

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A Haferl G’scheid

Erstellt am 6. Juli 2015 von Erika

Des Menschen Wille ist des Schweinderl`s Himmelreich! Mit reichlich Auslauf, frischer Bergluft und kühlendem Schlammloch! Schwein g`habt!  

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Abkühlung

Erstellt am 1. Juli 2015 von Erika

Eine Runde laufen ohne dabei Unmengen schweisstreibende Höhe zu machen…mitten in den Bergen am Talboden sitzend…schwierig. Im Tal ist es heiss, wundervoll heiss. Auf über 1800 m ü. M. sehr viel angenehmer. Ich fahre mit der Gondelbahn hoch auf den … Weiterlesen →

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Bergfrühling

Erstellt am 28. Juni 2015 von Erika

Lange musste ich warten, um diese Wanderung unter die Füsse zu nehmen. Es lag noch immer zu viel Schnee. Doch heute war es soweit….auf geht`s Richtung Spitzmeilen…mitten hinein in den schönsten und üppigsten Bergfrühling… In all der Fülle und Schönheit … Weiterlesen →

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Macht Nutella fröhlich?

Erstellt am 26. Juni 2015 von Erika

Bevor wir ins Piemont gefahren sind, südlich von Alba werden hauptsächlich Haselnüsse angebaut, las ich über die Haselnuss und ihre Energie und ihr Wesen nach. Ich hatte das Gefühl, die grossen Baumplantagen müssen einen Einfluss auf die dort lebenden Menschen … Weiterlesen →

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