Author Archives: Erika

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About Erika

Mein Nachname ist Programm in meinem Leben. Immer in Bewegung, selten still, oft schweigend, mit offenen Augen das Leben und die Welt beobachten. Mit den Gedanken einen Schritt voraus und den Gefühlen einen Schritt hinterher. Immer öfter bewusst im Moment, häufig auf Reisen irgendwo zwischen Himmel und Erde, mit festen Boden unter den Füssen. Liebe die Berge und das Meer, brauche Bäume zum auftanken und das Meer zum loslassen. Was ich dabei erlebe, entdecke und beobachte - darüber schreibe ich.

„Der Garten“ Yoga & Geschichten Pfingsten 2019

Erstellt am 24. Juni 2019 von Erika

Komm mit – ich nehme Dich mit in einen Garten. Bist Du bereit? Alles was Du siehst, ist aus Mutter Erde gewachsen, genährt von ihr und der ewigen Quelle. Schöner, wilder, ursprünglicher, als Du ihn je zuvor gesehen hast oder … Weiterlesen →

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Val S-charl

Erstellt am 1. Juni 2019 von Erika

400 Schafe mit ihren Züchtern und 3 Maremmano-Hütehunde mit dem Alpchef sind bereits längstens unterwegs in ein Tal im Unterengadin, während dort die Enziane an diesem wolkenlosen Morgen noch schlafen und sich der Kuckuck im eigenen Ruf verhaspelt und blitzschnelle … Weiterlesen →

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Buchempfehlungen

Erstellt am 6. Mai 2019 von Erika

Es ist schon eine sehr lange Weile her, dass ich Buchempfehlungen hier veröffentlicht habe. Völlig unterschiedliche Genre, aber so sind auch meine Wege, die ich gehe….meine Tourenskischuhe sind in den verdienten Ruhestand nach 10 Jahren und meine Wanderschuhe stehen parat … Weiterlesen →

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Die Vollkommenheit der Unvollkommenheit

Erstellt am 22. April 2019 von Erika

„Die Vollkommenheit eines Weges liegt in seiner Unvollkommenheit. Um ihn, einmal begonnen – fortzuführen.“ Die Wildheit des Bergells, der komprimierte Frühling, die Trägheit eines Feiertags und die Stille eines Tals und die ursprüngliche Energie der Natur und der Berge ziehen … Weiterlesen →

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Haute Route Graubünden

Erstellt am 21. März 2019 von Erika

4 Tage mit Rucksack und Tourenski unterwegs im unendlichen Weiss der Bündner Berge und der überwältigenden Stille, reduziert auf das Minimum und sich selbst, die Fülle allen Seins erfahren. Beim Aufstieg zur Es-cha Hütte von Madulain / Engadin, wird der … Weiterlesen →

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Positionswechsel

Erstellt am 12. Februar 2019 von Erika

Aus der Komfortzone – rauf auf die Warteliste – hinein in eine Erfahrung. “Es kommt, wie es muss…“ war meine Antwort auf die Frage, ob ich schon eine Bestätigung für unsere Buchung bekommen hätte. Seit einigen Wochen standen wir auf … Weiterlesen →

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Weiss & Blau

Erstellt am 22. Januar 2019 von Erika

„Wenn einer in die Berge geht, dann weil man ihn im Tal nicht in Frieden lässt.“ aus dem Buch „8 Berge“ von Paolo Cognetti Ganz alleine inmitten der Schneemassen sein dürfen und sich geborgen und sicher fühlen. Der Stille lauschen… … Weiterlesen →

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Es kommt noch mehr….

Erstellt am 11. Januar 2019 von Erika

Flumserberg am Montag 7. Januar 2019 Seit einigen Jahren beobachte ich im Herbst die Veränderungen bzw. Wintervorbereitungen der Natur und Tierwelt. Wandere auf manchen Wegen mehrmals, um auch konkret die Entwicklung verfolgen zu können. Ich achte auf Murmeli, Ameisenhaufen, Tannenzapfen, … Weiterlesen →

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Hinter Klostermauern

Erstellt am 5. Dezember 2018 von Erika

Meine Finger tippten schneller die Kreditkartennummer ein, als mein Kopf darüber nachdenken konnte – sollte, was ich da gerade im Begriff bin zu tun. Es war gebucht: das Stress-Auszeit-Wochenende mit Yoga im Kloster Engelberg Hinter den dicken über 900 Jahre … Weiterlesen →

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Dem Leben Zeit schenken

Erstellt am 21. Oktober 2018 von Erika

„Dem Leben Zeit schenken, um es wirken zu lassen“ Jede freie Zeit habe ich genutzt und bin raus. Manches mal mit einem konkreten Plan und Ziel und manches mal einfach so drauflos. Es waren phantastische Tage und Momente. Der Reichtum … Weiterlesen →

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